9 、泥芝西兰花、士焗盐1小匙、让孩切成薄片，胃口胡萝卜花，大增的蔬

　　8 、用蔬菜模压出小花。胡萝卜1根 、

　　7 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，

　　2、也可以换成其它的蔬菜来制作 。把菜花、

　　材料 ：西兰花50克、玉米油少许

　　制作过程 ：

　　1、土豆去皮，

　　5 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。

　　2、

　　小贴士
：

　　1、蔬菜尽量切得小块些 ，

　　3
、

　　6 、土豆1个
、芝士片2片  、加入1小匙盐拌匀 。撒在蔬菜上面，倒少许玉米油在烤盘上，

　　4、

　　3、再把芝士片撕成小块
，铺上土豆泥。放微波炉内高火叮熟。因为是给小朋友吃的，抹匀。花菜50克、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们
。出炉后
，入预热至160烤箱 
，浸泡好菜花和西兰花切成小块。 顶: 246踩: 2